L’Essentiel
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4.7 basé sur +1232 avis vérifiés

1 solution, 9 composés. Accédez à la formule élaborée par le chercheur en psychonutrition Guillaume Fond d'après plus de 200 méta-analyses et essais contrôlés randomisés contre placebo.

    • Les vitamines B2, B6, B12 et les folates contribuent à réduire la fatigue. Les vitamines B2, B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. (¹)
    • Le zinc contribue à des fonctions cognitives normales dont la résistance au stress. Les folates, les vitamines B6 et B12 contribuent à des fonctions psychologiques normales dont la résistance au stress. La vitamine B2 et le zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. (²)
    • Les extraits de feuilles de thé titrés en théanine favorisent le calme et la détente, et contribuent à l'effet apaisant. (³)
    • Le zinc contribue à des fonctions cognitives normales dont la concentration. Les vitamines B6, B12 et les folates contribuent à des fonctions psychologiques normales dont la concentration. L'acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale. Le bénéfice est obtenu par une consommation journalière de 250 mg de DHA ou plus. (⁴)
    • Les extraits de feuilles de thé titrés en théanine favorisent le sommeil naturel et contribuent à l'effet apaisant. (⁵)
    • Le zinc, les vitamines B6, B12, les folates et la vitamine D contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

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Guillaume Fond, chercheur en psychonutrition, a méticuleusement sélectionné les 9 composés de L'Essentiel
Voir les études

    Prise quotidienne de 2 gélules, à l’heure que vous souhaitez, avec une collation ou un repas.

    Comme le cerveau ne peut pas stocker les nutriments essentiels, nous recommandons la prise au long cours.

    Un sachet contient 60 gélules (soit 1 mois d'utilisation).

    Ingrédients : Huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp , agent d’enrobage : hydroxypropylmethylcellulose Huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp. à teneur élevée en DHA et EPA, extrait de feuille de thé (Camellia sinensis) titré en théanine, Épaississant : mono- et diglycérides d'acides gras, huile d'olive vierge, citrate de zinc, ubidecarenone (coenzyme Q 10), pyridoxal 5'- phosphate (vitamine B6), riboflavine (vitamine B2), colorant : oxyde de fer jaune, cholécalciférol (vitamine D3), acide (6s)-5-méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine (vitamine B acide folique MTHF), méthylcobalamine (vitamine B12). DHA : acide docosahexaénoïque. EPA : acide eicosapentaénoïque.

    Le cerveau a besoin chaque jour de nutriments essentiels pour fonctionner car il ne peut pas faire de stocks.C'est pourquoi "L'Essentiel" est accessible sur abonnement uniquement. Cet abonnement est sans engagement, vous pouvez l'annuler ou le mettre en pause à tout moment sans frais, évidemment.

    Depuis des dizaines d’années, je luttais en permanence pour garder un semblant d’équilibre, mais depuis presque deux mois que je prends mes gélules je suis beaucoup plus calme et sereine et j’ai l’impression d’être soulagée d’un poids. Odile (Plus de 65 ans)
    Cela m'a redonné l'enthousiasme de reprendre un projet qui me tient à cœur et que j'avais laissé de côté par manque d'énergie et de motivation Damien (25-34 ans)
    Je jonglais chaque mois entre les différents compléments sans savoir exactement lesquels étaient indispensables Selly (35-44 ans)
    Je fais plus de choses et pourtant j'ai l'impression d'être plus légère et que c'est facile. Élodie L. (45-54 ans)
    Je suis très contente de ces gélules, car au bout de trois semaines ma fille a commencé à aller mieux et a pu partir en stage, alors qu'elle était sur le point de tout annuler. Sandrine (55-64 ans)

  • Fabriqué en France

  • Technologie DUOCAP®️ pour une absorption optimale

  • Indice TOTOX des omega-3 compris entre 5 et 7

Fabriqué en France
Fabriqué en France
Vegan
Vegan
Sans conservateurs
Sans conservateurs

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Centre d'aide
4.7
Noté 4.7 sur 5 étoiles
Basé sur 1,232 avis
Total des avis 5 étoile(s) : 955 Total des avis 4 étoile(s) : 207 Total des avis 3 étoile(s) : 49 Total des avis 2 étoile(s) : 12 Total des avis 1 étoile(s) : 9
94%recommanderaient ces produits
1,232 avis
  • Sylvie J.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Quel âge avez-vous ? 55-64
    Que cherchez-vous à améliorer ? Prévention
    Noté 5 sur 5 étoiles
    il y a 10 heures
    Étonnant

    Depuis des années je souffre d'une anémie normocytaire, avec des analyses qui donnent des résultats juste à la valeur inférieure pour la ferritine, vit B12...etc

    Au bout d'un mois de prise de votre complément, en y associant du biglycinate de fer J'ai refait une prise de sang.

    D'abord je me sentais moins stressable !!

    Je dormais comme un bébé quand il dort !

    Et miracle, mes résultats montraient pour la 1ère fois des valeurs nettement supérieures des le premier mois de prise de votre complément

    Je suis suivie , je vais à nouveau refaire une analyse dans un mois....

    A suivre

    Merci pour la qualité de votre travail

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  • Hélène V.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Quel âge avez-vous ? 55-64
    Que cherchez-vous à améliorer ? Stress et anxiété, Stabilité émotionnelle, Concentration, Mémoire, Sommeil naturel
    Noté 5 sur 5 étoiles
    il y a 19 heures
    Évolution, progression, amélioration

    Je suis dans une période de changement de vie, avec tout ce qui va autour….

    Il me semble, remarquer une émotivité moins prononcée, les insomnies fluctuent, la constance et la stabilité reviennent à petits pas.

    Je continue mon abonnement.

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  • Poitevin M.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Quel âge avez-vous ? 35-44
    Que cherchez-vous à améliorer ? Brouillard mental, Fatigue intellectuelle, Stabilité émotionnelle, Concentration, Mémoire
    Noté 5 sur 5 étoiles
    Hier
    Des compléments qui font la différence.

    J’ai commencé ma cure d’Essentiel y’a deux mois maintenant à la suite de la lecture du dernier livre de Guillaume Fond que j’ai trouvé percutant. Je sortais d’un burn out et je sentais que mes fonctions cognitives étaient très altérées. Ma mémoire était limitée ainsi que ma concentration. J’avais un brouillard mental important. Au bout de deux mois, je peux vraiment dire que je ressens une différence notamment sur ma concentration qui revient de manière significative, le brouillard n’est presque plus présent.

    Cela a-t-il été utile ?
  • Alice H. S.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Quel âge avez-vous ? 45-54
    Que cherchez-vous à améliorer ? Fatigue intellectuelle, Système immunitaire, Stress oxydatif, Inflammation, Prévention
    Noté 5 sur 5 étoiles
    Hier
    Pour aller mieux!

    C’est vraiment un rituel!!!

    Cela a-t-il été utile ?
  • Nathalie
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Noté 5 sur 5 étoiles
    il y a 2 jours
    5 Stars

    Efficace rapidement

    Cela a-t-il été utile ?
  • MANUELA H.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Quel âge avez-vous ? Plus de 65 ans
    Que cherchez-vous à améliorer ? Concentration, Motivation
    Noté 4 sur 5 étoiles
    il y a 2 jours
    PAS MAL

    Humeur plus stable, sommeil plus régulier - pas contre la concentration y a encore du boulot :)

    Cela a-t-il été utile ?
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Les 2 formules de psychonutrition, pour le cerveau et le microbiote

L'Essentiel

Le Probiotique

  • Objectif
    Fonctionnement normal du cerveau et des fonctions psychologiques et cognitives
    Équilibre du microbiote intestinal
  • Composition
    9 ingrédients sélectionnés par Guillaume Fond, chercheur en psychonutrition
    8 souches sélectionnées par Guillaume Fond, chercheur en psychonutrition
  • Pour qui ?
    Adultes de 18 ans et plus
    Adultes de 18 ans et plus
  • Faut-il faire des examens préalables ? (laboratoire)
  • Contre-indications
    Ne doit pas être consommé à jeun. Réservé à l’adulte de 18 ans et plus. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes. Ne pas utiliser en cas de d’ulcère gastro-duodénal, de troubles cardiaques (arythmie, hypertension), ou d’hyperthyroïdie. Déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments sédatifs ou sympathomimétiques. En cas de pathologie et/ou traitement médicamenteux, prenez conseils d'un professionnel de santé.
    Déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans. Demander conseil à un professionnel de santé pour les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Conseil d’utilisation
    Pendant le repas, à l’heure souhaitée
    En dehors des repas, à l’heure souhaitée
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Vous pouvez aussi nous contacter à l'adresse contact@psom.co

Questions fréquentes

    Le cerveau a besoin chaque jour de nutriments essentiels pour fonctionner car il ne peut pas
    faire de stocks. Il faut plusieurs mois pour que les niveaux de nutriments atteignent leur niveau optimal dans le cerveau, alors qu’il ne faut que 28 jours pour que les niveaux d’omégas-3 commencent à baisser après l’arrêt d’une supplémentation d’après les études animales. (et même dès 24 heures pour la L-théanine) Alors que l’on pensait que la supplémentation en vitamine D était importante seulement l'hiver, les études ont montré que c’est toute l’année qu’une supplémentation est nécessaire pour compenser les insuffisances d’apport de l’alimentation.

    Absolument. Nous souhaitons n’avoir avec nous que des personnes enthousiastes et heureuses de participer à cette grande cause qu’est la psychonutrition.

    Prendre l’Essentiel avec de la nourriture (repas ou collation) peut améliorer son absorption par l'organisme et limiter l'occurrence d’effets indésirables. J'ai choisi les formes des nutriments les mieux tolérées et les mieux absorbées. L’Essentiel peut être pris lors de tout repas ou collation de la journée, le matin pour instaurer une routine ou le soir. D'autres personnes préfèrent prendre les gélules au cours de deux repas différents pour améliorer leur tolérance gastrique.

    Ne doit pas être consommé à jeun. Réservé à l’adulte de 18 ans et plus.

    Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes.

    Ne pas utiliser en cas de d’ulcère gastro-duodénal, de troubles cardiaques (arythmie, hypertension), ou d’hyperthyroïdie. Déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments sédatifs ou sympathomimétiques. En cas de pathologie et/ou traitement médicamenteux, prenez conseils d'un professionnel de santé.

    La prise de l’Essentiel est déconseillée en cas de prise concomitante de médicaments sédatifs et sympathomimétiques. L’Essentiel contient des nutriments qui n’interagissent pas avec le métabolisme des médicaments y compris les psychotropes ((antidépresseurs, anxiolytiques, régulateurs d’humeur, antipsychotique). En cas de doute sur la compatibilité de l’Essentiel avec votre traitement, parlez-en avec votre médecin. L’objectif de l’Essentiel n’est pas de remplacer un traitement médicamenteux et toute modification de votre traitement doit se faire sous encadrement médical.

    Oui, l’Essentiel est compatible avec une alimentation végane. Les nutriments de l’Essentiel proviennent essentiellement des algues, du lichen et de la fermentation.

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