Prendre 1 gélule par jour pendant les 3 premiers jours puis 2
gélules par jour, en dehors des repas à l'heure souhaitée. À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et de l’humidité, à une température n’excédant pas 25 °C. Pour préserver au mieux la viabilité des souches probiotiques, une conservation au réfrigérateur est recommandée après réception.
Un sachet contient 60 gélules (soit 1 mois d'utilisation).